Aproximació a la salut mental
Estratègies bàsiques de benestar i la salut mental en l'àmbit professional
La salut mental influeix en les relacions, l’aprenentatge i el dia a dia de les persones, i comprendre-la ens ajuda a oferir un millor suport.
Com podem detectar quan una persona està passant per un moment de dificultat emocional i saber com acompanyar-la des del nostre rol professional?
En aquesta formació aprendràs a identificar factors que poden afectar el benestar emocional, conèixer els principals elements de risc i protecció i descobrir estratègies per promoure la salut mental i prevenir situacions de malestar.
MÒDUL 1. El benestar i la salut mental (4 hores)
Coneixements/ Capacitats cognitives i pràctiques
- Descripció del benestar i la salut mental.
- Nocions bàsiques.
- Relació de la salut mental amb el projecte vital.
- Drets, igualtat d'oportunitats i equitat en salut mental.
- Gestió relacional i emocional en la salut mental.
- Característiques i rellevància dels estils de comunicació en salut mental.
- Identificació de la importància de la salut mental en els diferents àmbits de la vida.
- Àmbit social, educatiu, formatiu i laboral.
- Anàlisi de les estigmatitzacions vinculades a la salut mental.
- Creences, Mites i Prejudicis.
Habilitats de gestió, personals i socials
- Adquisició de nocions en relació al benestar i la salut mental.
- Consciència de la importància de la salut mental en el benestar de les persones.
- Assimilació de la perspectiva dels drets, la igualtat d'oportunitats i l'equitat en salut mental.
MÒDUL 2. La promoció i la prevenció en salut mental (3 hores)
Coneixements/ Capacitats cognitives i pràctiques
- Identificació d'elements de promoció i prevenció en salut mental.
- Factors facilitadors.
- Vulnerabilitat i riscos.
- Limitacions i factors desestabilitzadors.
- Factors correctors.
- Anàlisi dels diferents nivells de prevenció.
- Prevenció primària, Prevenció secundària i Prevenció terciària.
Habilitats de gestió, personals i socials
- Participació en accions de promoció de la salut mental.
- Assimilació dels nivells de prevenció en relació amb els trastorns de salut mental.
MÒDUL 3. Afectacions i alteracions en salut mental (3 hores)
Coneixements/ Capacitats cognitives i pràctiques
- Identificació de les diferents afectacions i alteracions de la salut mental.
- Diversitat. Tipologies. Prevalences. Impacte.
- Descripció dels diferents dispositius d'acompanyament.
- Tipologies i Adequació.
Habilitats de gestió, personals i socials
- Adquisició de nocions en relació amb les diferents afectacions i alteracions de la salut mental.
- Consciència sobre els diferents dispositius d'acompanyament.
Objectiu general
Aplicar coneixements i estratègies bàsiques sobre benestar i salut mental a l'àmbit professional.
Objectius específics
- Indicar la importància de la salut mental en el benestar de les persones.
- Identificar les accions de promoció i de prevenció a l'àmbit de la salut mental.
- Identificar diferents tipus d'afectacions i alteracions en salut mental i localitzar els diferents dispositius d'acompanyament.
