Adolescents i salut emocional
Acompanyament emocional conscient de l'adolescent
Vols profunditzar en els desafiaments emocionals que enfronten els/les adolescents per acompanyar-los?
L'adolescència sovint ha anat de la mà d'una mirada social estereotipada, en què adults i professionals del seu entorn proper hem patit moments difícils de sostenir i fins i tot, comprendre. Si vols transformar aquesta mirada en una postura més comprensiva, d'escolta i millora en la gestió d'emocions, aquest curs et dona l'oportunitat d'explorar la complexitat dels seus sentiments i inquietuds per poder incidir en el seu benestar emocional.
Tractarem estratègies pràctiques sobre la gestió de conflictes interns com l'ansietat, l'estrès, la predisposició a les noves tecnologies, amb l'objectiu de contribuir a crear un entorn més saludable en aquesta etapa crucial de la vida.
- Gestió emocional (10h)
1.1 Entendre l’adolescent: com funciona i sent el seu cervell.
1.2 La construcció de la identitat i el sentiment de pertinença.
1.3 Percepció de l’adolescent des del món adult.
1.4 Eines de comunicació amb adolescents: tutelar emocions vs acompanyar emocions.
1.5 Tendències suïcides o autolesives: pautes de gestió i acompanyament.
- Discriminacions i gestió de la diversitat (10h)
2.1 Inconscient col·lectiu i societat: l’exclusió de les diversitats.
2.2 L’autoimatge: Societat, xarxes socials, pornografia, trastorns alimentaris, etc.
2.3 L’ecoansietat: un nou factor a considerar i treballar en la gestió individual i de grup amb adolescents.
2.4 Identitats majoritàries i minoritàries: l’origen del masclisme, la xenofòbia, la discriminació de gènere i un llarg etcètera.
2.5 Bullying: dinàmiques de poder i de marginació.
2.6 El concepte d’interseccionalitat: quan tots som opressors i oprimits.
2.7 Eines per a la gestió de les discriminacions: mirada restaurativa, normalització de la diferència, equitat, etc.
- Lideratge i gestió dels nostres grups (10h)
3.1 Anàlisi de grups: Rols individuals i rols múltiples.
3.2 Estils de lideratge: quin és el més adient per la situació del meu grup?
3.3 Intervenció grupal per millorar la gestió emocional individual dels casos que ens preocupen i intervenir en les dinàmiques de discriminació.
3.4 Eines per afavorir la relació grupal: processos participatius, construcció de comunitat, treball cooperatiu, etc.
3.5 Cercles de diàleg i mirada restaurativa: el conflicte com a oportunitat de creixement.
3.6 Els beneficis dels principis de l’economia verda aplicats a la gestió de grup.
Objectius generals:
· Conèixer els aspectes claus de la salut emocional dels adolescents.
· Adquirir marcs conceptuals que permetin un acompanyament emocional conscient de l’adolescent.
· Obtenir recursos per a la detecció i tractament de discriminacions i la gestió de les diversitats dins el grup d’adolescents.
· Adquirir eines per efectuar un lideratge emocionalment conscient.
· Obtenir recursos i habilitats per a l’anàlisi i gestió dels grups d’adolescents.
Objectius específics:
· Entendre els processos de maduració dels adolescents.
· Reconèixer els biaixos de la mirada adulta cap a l’adolescent.
· Entendre les dinàmiques socials complexes que generen discriminacions.
· Conèixer el concepte d’interseccionalitat i saber aplicar-lo en la gestió de la diversitat.
· Dominar les principals eines per a la gestió de les discriminacions.
· Dominar les principals eines comunicatives per a l’acompanyament emocional dels adolescents.
· Analitzar la situació del grup i identificar l’estil de lideratge que necessita.
· Reconèixer els rols i dinàmiques que es donen dins d’un grup.
· Dominar les principals eines per a la gestió del grup.
