Noticies
Escalfa, projecta i no perdis la veu!
T'has quedat algun cop sense veu just quan més la necessitaves? Aprèn a enfortir-la, economitzar-la i projectar-la!
A vegades no som conscients que una cosa tan natural com parlar, no depèn només d’uns músculs que cal cuidar i tonificar, sinó que és una activitat en la que tot el cos hi participa. Si has de fer una presentació o utilitzes la veu com una eina més al teu dia a dia, és important que facis alguns exercicis d’escalfament abans.
El Carlos Van Oosterzee, col·laborador de l’escola Efa i coach en comunicació, lideratge i creativitat et proposa els següents:
- Respiració al ventre, apretant la musculatura abdominal en exhalar per enfortir-la
- Des de la respiració al ventre fer el so "SSS" de formes diferents: fent-lo llarg, fort, a cops...
- Recórrer amb la llengua tots els racons de la boca
- Inflar i desinflar les galtes
- Fer una vocal mantinguda per enfortir la veu
- Repetir algunes síl·labes com TACATACATACA i BLABLEBLIBLOBLU
- I el més important... practicar el somriure i beure aigua sovint!
Si vols conèixer més sobre la teva pròpia veu, et convidem a participar del curs d’educació de la veu que comencem el proper 4 de juny a la nostra aula de Barcelona.
Aprendràs a enfortir-la, economitzar-la i tenir-ne cura a través de la pràctica per a què no et falli en els moments més importants.
Educació de la veu
Curs SUBVENCIONAT que t'ajudarà a mantenir i reforçar la teva veu.Dilluns, dimarts i dimecres, del 4 al 25 de juny 2018